@jeanreno1227.bsky.socialSep 20, 2026, 2:12 AM 本日も週一ワークアウトでいい汗流してます💦左手が使えないので、下半身中心のメニューで!この後は水素風呂で整えて、昨日から泊まってる孫たちとどこか出かけます🚙#週一ワークアウト #自宅共用ジム #左手骨折 #孫たち集合 #水素風呂www.nishino.jp/suisobath/