Claudeさんと一緒に、副鼻腔炎悪化チェックシートを作ってみた。金属アレルギーを持つ自分むけ。通院とか気づきが遅すぎるような…近日公開、かも？　＃副鼻腔炎　＃秋花粉　＃PM2.5
英語版も作ってみる？

副鼻腔炎をこじらせて、ぼーんやりした頭痛が常に昨日まで続く。
数日おきに酷くなるが、頭痛薬数回飲んでもまたぶりかえす。
年２回のメンテ気分で耳鼻科通院、抗生物質合わせて昨夜服薬して、今朝かなりスッキリ。
サボらず２週間抗生物質飲み切るぞ。
鼻うがいも一日３回で。
前回４月は脳神経外科でMRIとって副鼻腔の化膿状態を結構お金払ってみたわけですが、たしか抗生物質だけ処方されて、少し飲み忘れもあったせいかすっきりしなかった。今回は行きつけの耳鼻科で排膿や去痰の薬も複数出た。ネブライザーや薬液噴霧もあったし、やっぱり今後も耳鼻科に行くべきだな…
＃副鼻腔炎
＃頭痛
＃耳鼻科