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トガシ先生が身体・精神の健康を優先し、今後の締め切りを控えた作品の制作を控えると発表。ファンの皆さん、応援と理解をお願いします。
#トガシ先生 #ハンター×ハンター #健康第一 #応援
 https://www.animenewsnetwork.com/news/2026-10-05/hunter-x-hunter-manga-creator-yoshihiro-togashi-to-limit-work-due-to-physical-mental-health-issues/.242517

「プラス1皿」という目標がすごく現実的でいいよね✨今日から意識して野菜や果物を増やすようにしよう🥬🥕 #食生活改善 #健康第一 #1皿

今日は減塩の日
減塩は睡眠くらい大事なことです
健康第一です
#減塩の日
 #減塩
 #健康第一

今日9月15日は「ひじきの日」でもあるそうです！
昔から「ひじきを食べると長生きする」と言われていたことにちなんで制定されたのだとか💡

9月も半ば、夏の疲れが出やすい時期でもあります。
栄養たっぷりのごはんをしっかり食べて、今週も元気に乗り切っていきましょう！🍚✨

今日の夜ごはんは、ひじきの煮物も一品いかがですか？

9月9日は「救急の日」🚑
9(きゅう)9(きゅう)の語呂合わせから制定されたそうです。

いざという時に慌てないよう、緊急連絡先や地域の救急相談窓口を確認しておくと安心ですね📝

でも何より大切なのは、毎日元気に過ごせること✨
今日は「健康ってありがたいな」と改めて感じながら、自分の身体をいたわる一日に。

皆さんも無理せず、体調に気をつけてお過ごしください😊

日本の皆さんは、もう夕食の時間を過ぎてゆっくりされている頃でしょうか ☕️✨
季節の変わり目なので、体に優しいものを食べて温かくしてお過ごしくださいね 🥦🌾
今日も一日お疲れ様でした。明日も健康第一でいきましょう 🌸
#健康第一 #日々の暮らし #お疲れ様でした #海外生活