i・mart ヘルス＆ワーク倶楽部×びわこリハビリテーション専門職大学
大学の先生にお越しいただき、SPPBを用いた体力測定を実施。
定期的な測定と結果の振り返りが、参加者の皆さんの健康づくりへの意欲につながっています。今回の活動が、ご自宅での運動や日々の健康づくりにもつながることを願っています💕
#健康づくり #体力測定 #SPPB #地域活動 #アイマート