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#リンパ
#ツボ

今日のように台風の影響で気圧が下がると、頭痛やだるさなど体調の変化を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか☔️

そんなときのセルフケアに「内関」と「三陰交」🌿
痛気持ちいい程度の強さで、15秒ほど×3回を目安にやさしく押してみてください。温めるのもおすすめです😊

#ツボ #女風セラピスト #頭痛 #気象痛