栗ごはん
芋煮
鶏ももとサツマイモの照り煮
秋の芋類大集合

栗ごはん
芋煮
鮭のホイル焼き、パプリカ、シイタケ、マイタケ、すだち
チャーハン、シャウエッセン、ピーマン、カレー粉
シメジのカルボナーラ
レモンのかわりにスダチを絞って
無印の冷やしサムゲタンをホットで
あまり野菜いろいろ
スダチを絞って
水餃子、野菜スープ煮
スダチを絞って
ハンバーグ、キノコソース、すだち
鮭の炊き込みご飯
セロリ、パプリカ、ニンジンのピクルス
水餃子野菜スープ
全粒粉パン、柚子ピール入り
ブロッコリーとサツマイモのポタージュ
マリネ、セロリ、ニンジン、パプリカ
鮭の炊き込みご飯
鶏、レンコン、ニンジンの酢醤油煮
甘唐辛子の肉味噌、アスパラ
ブリ照り
甘とうがらし
冬瓜の鶏そぼろ煮