Спокій — це теж позиція. Особливо тоді, коли маєш що сказати, але вже не кожному й не за будь-яку ціну.
#думки #психологія

Ти вижив. Цього досить, щоб вибачити собі.

Провина не повертає нікого — лише тримає в минулому. Дозволь собі жити далі.

Чи можеш сьогодні відпустити хоч трохи цієї провини?

allma.pro
#allma #психологія #зцілення #травма #україна #підтримка

Евакуація забирає дім, не тебе.

З дому можна забрати не все. Те, що лишилося за порогом, не визначає, хто ти. Allma поруч — коли важко нести це самому.

Що ти зберігаєш у пам'яті з того дня?

allma.pro
#allma #ментальнездоровя #психологія #зцілення #травма #підтримка