@grupanpa.bsky.socialPuść strach i odpocznij 🤗 Krótki film o spokoju, zaufaniu i pozwoleniu sobie na odpoczynek, gdy wszystko wydaje się za… Dołącz za darmo teraz – link w bio #spokój #strach
@ciepleslowa.bsky.socialCoś w tym jest, im mniej od kogoś lub czegoś oczekujemy, tym łatwiej docenić to, co dostajemy. Też macie wrażenie, że odpuszczenie oczekiwań przynosi największy spokój? #cytaty #refleksja #przemyślenia #filozofiazycia #spokój
@magdalena-golda.bsky.socialZapytaj siebie: „Co mogę zrobić dzisiaj, aby poczuć się choć trochę lepiej?” 🌱 Jeden mały krok wystarczy. #tu iteraz #uważność #odpornośćpsychiczna #świadomeżycie #spokój #dobrostan #małekroki
@magdalena-golda.bsky.social„Na dzisiaj wystarczy.”
💚 Masz prawo chronić swoją energię.
#energia #selfcare #granice #dobrostan #równowaga #świadomeżycie #spokój
@ciepleslowa.bsky.socialWolność dla innych = spokój dla Ciebie. Kto chce, ten zostanie. Kto nie - już wyszedł.