No llegaste tarde a tu vida. Llegaste después de sobrevivir a todo lo que te enseñó a abandonarte.

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También duele mirar atrás y descubrir que pasaste años intentando ser amado por alguien que nunca aprendió a verte.

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No necesitas controlar toda la vida para sentirte seguro. A veces necesitas confiar en que podrás responder cuando llegue lo inesperado.

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No eres un error con piernas. Eres una persona aprendiendo, y aprender nunca ha sido una prueba de perfección.
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No tienes que esperar a que todo sea perfecto para disfrutar un momento. La vida también se vive mientras algunas heridas siguen abiertas.

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Deja de pedir perdón por ocupar espacio. No viniste a encogerte para que otros se sientan cómodos.

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No le debes castigo a la versión de ti que sobrevivió. Le debes la ternura que no tuvo cuando más la necesitaba.
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Aguantar te ayudó a llegar hasta aquí. Pero no tienes que seguir demostrando fortaleza en cada lugar donde mereces descanso.

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La rabia no te vuelve malo. Puede ser la parte de ti que por fin se atreve a contar la historia sin proteger a quien te hirió.

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Lo que no recibiste dejó una marca, sí. Pero no tiene derecho a decidir cuánto amor aceptarás ni quién serás mañana.

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Heridas emocionales: cuando el pasado sigue presente. Encuentra la paz interior a través de la terapia. Una práctica holística y efectiva
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Después de tanto dolor, quizá no perdiste la capacidad de amar. Quizá perdiste el permiso de desear una vida que también te haga feliz.

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No necesitas que quien te dañó admita todo para empezar a creer en lo que tú viviste.
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Tu armadura fue necesaria. Pero no tiene que convertirse en tu casa para siempre.
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No siempre lloras a quien se fue. A veces lloras la promesa que construiste alrededor de alguien que nunca iba a cumplirla.

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Si el amor sano te parece extraño, no significa que no sea para ti. Significa que tu herida está aprendiendo otro idioma.
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No eres difícil de amar. Solo aprendiste a vigilar porque alguna vez amar te hizo sentir en peligro.
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La reconstrucción empieza el día que eliges dejar de perseguir a quien te perdió y empiezas a volver por ti.
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Aceptar que alguien no era quien imaginabas también es una forma de coraje.

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No necesitas una explicación de quien te dejó en silencio para empezar a sanar. A veces cerrar una puerta también es dejar de golpearla.

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