No slacking off during the weekend; it’s gym time! 💪

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Gym time = me time! 💪

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Golds Gym 346883 Right Crank Arm

The Gold's Gym 346883 Right Crank Arm is a replacement component designed for compatible Gold's Gym exercise equipment.

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10/16 ベンチプレス、上半身、有酸素

2泊3日の仕事前になぜ？それは、少しでも強くなるタイミングがあれば、いつでも💪タイミングを逃さない！

全ては強くなるために！！

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Protein! Creatine! 💪💪💪

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10/14 ベンチプレス、下半身、有酸素

なんか、喋ってる人居るなぁって思って見たら、YouTuberがライブ配信してた‼️だって、チャンネル登録よろしくって言ってた🤣

全ては強くなるために！！

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No matter what kind of day, remember to get pumped. 💪

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10/13 ベンチプレス、上半身、有酸素

今日はお仕事休みで時間あったので、いつもよりセット数多く、重量も重く、でもしっかり丁寧に！！たまには強めにね💪

全ては強くなるために！！

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Winter jacket on, sleeveless shirt in the gym—that’s how we roll. 💪

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Cold autumn morning, not just on the bike, but in the gym too.

Still was a good workout! 💪🥶

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Sometimes you have one of those days where you can up the weights on multiple exercises. 💪💪💪

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10/10 ベンチプレス、下半身、有酸素

今日のトレーニングBGMはRCサクセション、忌野清志郎さん！清志郎さんの曲はやはり、刺さる～😢

全ては強くなるために！！

Xのリンク↓
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#愛し合ってるかい #忌野清志郎が教えてくれた
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Friday is always an excellent day to give it your all in the gym! 💪

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Today autumn finally arrived! Biking in the rain. 💪😬

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10/8 ベンチプレス、上半身、有酸素

マシン完全になし！フリーウェイトのみでも、強くなる！いや、フリーウェイトのみだからこそ、強くなれる💪今日が1番強い！！

全ては強くなるために！！

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Grow in life, and grow your quads. 💪😬

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Both mental and physical effort provide a reliable path toward deep sleep. 💪😴

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10/6 ベンチプレス、下半身マシン、有酸素

そか、マシンがうるさいなら、マシンやらずフリーウェイトをやればいいじゃん！強くなる方法は、いくらでもある💪

全ては強くなるために！！

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Put all that stress into lifting weights! 💪

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We all need a steady foundation in life; the gym is a solid pick. 💪😬

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