Giorno 16: fiacca per il ciclo, ma di nuovo −4,8 kg. 📼
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@erikagloom.bsky.socialGiorno 16: fiacca per il ciclo, ma di nuovo −4,8 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 37: 80,5 kg, 3 etti in meno. Oggi pulizie di fondo: la vita da adulti.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 36: 80,8 kg. −1,7 kg in settimana, −8,4 dall'inizio. Navigazione da crociera.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 14: giornata no. Camminata saltata, peso su per il ciclo, fiacca. Anche questo è il diario. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 35: 81,2 kg. 8 kg dall'inizio della terapia, 21 da gennaio. Pian pianino.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 13: piove, salto la camminata. Ma −4,8 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 34: 81,6 kg. Caffè nero a stomaco vuoto (errore) e l'armadio di mia sorella svaligiato.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 12: brioche in ufficio per un compleanno. Ci passo davanti e non ne ho voglia. −4 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 34: 81,6 kg. Caffè nero a stomaco vuoto (errore) e l'armadio di mia sorella svaligiato.
@erikagloom.bsky.socialStessi pantaloni. Un anno dopo.
Non sono un medico. Terapia prescritta e seguita dal mio medico. Non è un consiglio medico.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 11: −3,9 kg. Ho aggiunto i pesi alle caviglie alle camminate. Scomodissimi. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 32: 82,1, quattro etti in meno. A due etti dal minimo della settimana scorsa.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 10: 85,8 kg. Ancora 25,8 da perdere. Ce la facciamo. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 31: 82,5. Di nuovo. Questo ping pong tra 82,4 e 82,5 inizia a stancarmi.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 9: giornata in centro con mia sorella, pesce nel carrello, −3,3 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 30: 45 minuti di passeggiata al mercatino dell'antiquariato. Bottino: anelli d'argento. Voi dove avete camminato oggi?
Non sono un medico. Terapia prescritta e seguita dal mio medico. Non è un consiglio medico.
@erikagloom.bsky.socialA fine università pesavo 81 kg. Il colpevole: una cioccolata con la panna al giorno, per tre anni. La vostra qual era?
@erikagloom.bsky.socialPrima settimana: −2,9 kg e un centimetro in meno ovunque. Obiettivo fine mese: −8. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 29: 82,5 kg, solo −7 etti in settimana. Ma diversi centimetri in meno su vita e pancia. Molto soddisfatta.
Non sono un medico. Terapia prescritta e seguita dal mio medico. Non è un consiglio medico.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 7: −2,6 kg e tre litri d'acqua al giorno. In ufficio vuol dire alzarsi di continuo. 📼