Correr antes de hacer pesas ayuda a preservar el rendimiento #Actividad_física #Bienestar_y_Vida_Saludable Vía @Mundelasalud

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La dieta nórdica se asocia con una vida más larga, según un estudio #Bienestar_y_Vida_Saludable #Longevidad #Nutrición Vía @Mundelasalud
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Fuerza muscular y hábitos básicos ganan peso en la longevidad #Actividad_física #Bienestar_y_Vida_Saludable Vía @Mundelasalud
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