やっと天気が落ち着いたと思ったらまた雨ですが、雨上がりの綺麗な空が見られると思えばよしと。今日のトレーニングはプレス(OHP)とデッドリフト、そしてチンアップ。2026/10/14
#トレーニング #植え込み #高架 #夕空

芙蓉（ふよう）の花が咲いていました。晴天つづきで緑もきれい。今日のトレーニングは、プッシュアップ(腕立て伏せ)とスクワット、そしてワンアームダンベルロウ。
2026/10/09
#トレーニング #芙蓉 #街路樹 #高架 #花と緑のある暮らし