おはようございます〜
今朝は白菜の味噌汁です。お弁当は冷凍の五目春巻。今日も雨か☔
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
#自炊班
#青空弁当部
#おうちごはん

白菜の味噌汁　お弁当の残りのだし巻き卵とピーマンのナムル　もち麦ごはん

冷凍の五目春巻　だし巻き卵　冷凍のオムレツ　ピーマンのナムル　ウインナー　もち麦ごはん

#青空ごはん部
#青空弁当部

今日の弁当は…

ずんだもん「お惣菜のアジフライと、モヤシと豚こまの塩昆布炒めなのだ。アジフライ、なんかカタチが変じゃないのだ？」

開きを更に半分にしたからな。

ずんだもん「いつも通り貧乏なのだ…　頂きますなのだ」

茶色いお弁当になってしまいました。でも美味しいと思う！
#青空弁当部

今日は雨
朝は結構強めだったけれど今は小雨くらいかな？
通勤の頃、雨雲のせいか結構暗くて車のオートライト昨日が働いた！
って事で今日のお弁当
竹輪とニラの卵炒り、ブロッコリーのオリーブ油ソテー、マカロニサラダ（カレー風味）さつまいも煮、ミニトマト、鮭フレーク
#青空ごはん部
#青空弁当部
#自炊班

おはようございます〜
今朝はかぼちゃの味噌汁です。お弁当は冷凍のサーモンマヨ。雨が降ってるなぁ。１日降るんか？
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
#自炊班
#青空弁当部
#おうちごはん

ALTテキスト使えんのでこっちに書く。
かぼちゃの味噌汁　お弁当の残りのカニカマ入り卵焼きとキャベツのハニーマスタード和え　もち麦ごはん

冷凍のサーモンマヨ　カニカマ入り卵焼き　冷凍のオムレツ　キャベツのハニーマスタード和え　ウインナー　もち麦ごはん

#青空ごはん部
#青空弁当部

今日の弁当は…

ずんだもん「ぶわははははは！　オジサン、手抜きにも程があるのだ！　目玉焼きだけなのだ！」

まぁ、野菜が白菜しかなかったし、面倒でねぇ…

ずんだもん「もう、ここまで来ると笑うしかないのだ。頂きますなのだ」

今日の晩飯も、凝ったものは作れないからなぁ…

ボリュームたっぷりのお弁当でお腹いっぱいです。
#青空ごはん部
#青空弁当部

また1週間か…
若い頃は悠々自適な生活ができると思ってたのに…苦笑
今日のお弁当
だし巻き卵、さつま揚げとニンニクの芽の炒め煮、茹でブロッコリー、ミニトマトきゃらぶき
#青空ごはん部
#青空弁当部
#自炊班

おはようございます〜
今朝は茄子の味噌汁です。お弁当は冷凍のチキン南蛮。今日からまた会社か。
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
#自炊班
#青空弁当部
#おうちごはん

#青空ごはん部

#青空弁当部

今日の弁当は…

ずんだもん「シーフードオムライスと、お惣菜の唐揚げなのだ。頂きますなのだ」

おにぎりにしたのは、なんか和風の味だったな。
漬けにしたマグロと、ふりかけのせいかね？

ずんだもん「何でもいいから食べるのだ」

今日も天気は良いけど台風30号発生との事（昨日？）
家も川の堤防すぐ脇なので心配。決壊とか越水じゃなく内水氾濫が…
という事で今日のお弁当
卵焼き、茹でアスパラガス、から揚げ、さつまいも煮、大根の味噌漬け
#青空弁当部
#青空ごはん部
#自炊班

おはようございます〜
今朝はいつもの金曜日の豆腐とわかめの味噌汁です。お弁当は焼肉。今日行ったら休みと言いたいところだが、枝豆販売バイトだよね、土日は。
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
#自炊班
#青空弁当部
#おうちごはん

#青空ごはん部
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今日の弁当は…

ずんだもん「お惣菜の唐揚げと…なんなのだ？」

昨日、白菜を買えたからな。
豚こまと中華丼風にしてみた。

ずんだもん「色々と具材が少ないのだ…　頂きますなのだ」

なんかキノコ類がありゃあ良かったんだがな。
後は中華風度を上げるために、干しエビ入れりゃよかったな。

天気は良いけど少し寒い感じ…
今日のお弁当
だし巻き卵、茹でたブロッコリーの茎（ごまドレ）焼きすぎた餃子（笑）シャケ、ミニトマト
本当は海のものは得意ではないが、シャケは大丈夫。
でも家のグリルで魚は焼かない掟なのでセブンとかで売ってるやつ。
#青空ごはん部
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おはようございます〜
今朝は大根の味噌汁です。お弁当は冷凍のメンチカツ。茄子の胡麻和え、レンチンでしたら色が見事に流れ出て全体染まったよね。あー疲れが取れん。足より腰だな。
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
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#青空弁当部
#おうちごはん

#青空ごはん部
#青空弁当部

今日の弁当は…

ずんだもん「また豚こまとピーマンの醤油炒めと、モヤシ炒めなのだ」

芸がなくてすまんな。

ずんだもん「謝るなら、もっと美味しいものを作れなのだ。頂きますなのだ」

不味くはないからいいだろ。