合わない縁をそっと手放したら、心に静かな余白が生まれます。手放すことも、あなたを守る優しい選択です。

#人間関係の悩み #手放す勇気 #心療内科 #精神科 #四街道

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秋の空を見上げて、ふうっと息をはく。そんな小さな時間が、心をそっと軽くしてくれます。今日も一日おつかれさまです。
#季節の変わり目 #日常のひとこと #心療内科 #精神科 #四街道

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救急車⛑️なう

夫の調子が、

訪問看護のあと

ガタガタガターっと崩れ

早めに寝床に入ったんですが

ひどい状態でパニクって

クスリ投与しても

どうにもならず

やむを得ない対応😨

＃精神科　＃精神疾患　＃救急車

猫のいない夏 -かくして私はまたも長期入院してる｜山下スキル yamashita SUKIRU @sukiru_ql note.com/sukiru_ql/n/...
#双極症 #双極性障害 #ADHD #ASD #入院 #病院 #精神科 #永岡ゆきね #松島さや

秋が深まる頃は、心もゆっくり休みたくなるもの。温かいお茶をひと口いただきながら、ご自分のペースで過ごしてみませんか。

#季節の変わり目 #日常のひとこと #心療内科 #精神科 #四街道

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離れていく縁にも、きっと意味があります。手放した分だけ、心に新しい風が通りますように。人間関係に疲れたときは、ひとりで抱え込まず、ゆっくり深呼吸してみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなる時間を、四街道から願っています。
#人間関係の悩み #手放す勇気 #心療内科 #精神科 #四街道
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夜が長くなる秋は、ゆっくり深呼吸を。今日はそれで十分です。朝晩の冷え込みに、心も体も少し戸惑う頃。温かい飲み物でほっとひと息つく時間が、あなたにありますように。
#季節の変わり目 #日常のひとこと #心療内科 #精神科 #四街道

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うまくいかない日があっても、あなたのよさがなくなることはありません。ここまで頑張ってきた自分に「おつかれさま」と声をかけて、今日は少しやさしく過ごしてみませんか。
#自己肯定感 #自分を大切に #心療内科 #精神科 #四街道

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手放したあとの空いた場所には、やさしい風が通りぬけます。
人との別れや手放すことには、さみしさも伴いますよね。けれどその余白は、あなた自身をいたわる時間になります。
#人間関係の悩み #手放す勇気 #心療内科 #精神科 #四街道

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精神科で身体拘束をされたときの
当時のリアルです。

note.com/aaa_bak/n/n5...

#精神科身体拘束　#精神科の闇　#精神科

手放した分だけ、心にやさしい余白が生まれます。離れていく人やものがあっても、あなたの価値は変わりません。ひとりで抱えきれないときは、いつでもお話を聞かせてくださいね。
#人間関係の悩み #手放す勇気 #心療内科 #精神科 #四街道

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朝晩の風が少し涼しくなりました。深呼吸をひとつして、今日はいつもよりゆっくり過ごしてみませんか。ほんの小さな休み時間が、心をふっとやわらげてくれることもあります。
#季節の変わり目 #日常のひとこと #心療内科 #精神科 #四街道

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うまくいかない日があっても、あなたの価値は変わりません。今日まで頑張ってきた自分を、そっと認めてあげてくださいね。深呼吸をひとつして、今日はご自分にやさしく過ごしてみませんか。
#自己肯定感 #自分を大切に #心療内科 #精神科 #四街道

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離れていく縁があっても、あなたが悪いわけではありません。そっと見送って、空いた心の場所にやさしい風を迎えてみませんか。ひとりで抱えこまず、気持ちが少し重たい日は、いつでもお話しにいらしてくださいね。

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自從得了精神病，我的精神好很多了。這不，一邊喝著午後咖啡，一邊與中共惡人聊天，與天鬥與地鬥，不與跟中共鬥。我不想進 #急診室 #ICU #精神科 你們千萬不要送我進去喔😎😂

秋の風が心地よい季節になりました。今日はほっとひと息つく時間を作ってみませんか。

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精神科の日 | るかにあの全身性エリテマトーデス(SLE )退院後ブログ
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#Amebaブログ #アメブロ #精神科

“ #うつ病 #精神科 #セルフケア AIを使ったメンタルケアやセルフカウンセリングは、便利である一方で、使い方によってはうま... / “ChatGPTに悩み相談して大丈夫？AIメンタルケアの成功・失敗を精神科医が解説” (1 user) https://www.youtube.com/watch?v=WCtlboMDqQ8

合わなくなった関係を手放すのは、逃げでも冷たいことでもありません。自分の心を大事にするための、自然でやさしい選択です。無理につながり続けなくても大丈夫。あなたのペースで、心地よい距離を選んでいいのですよ。

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