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하지불안증후군 이유 없이 다리가 불안하고 답답할 때, 억눌린 감정의 표적을 찾는 EFT 감정자유기법

"제가 다 하겠다고 해버렸어요" – 거절 못하는 성격 뒤에 숨은 마음

주말 내내 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면, 혹시 내 마음이 무의식적으로 억누르고 있는 감정은 없는지 돌아보신 적이 있나요?

"주말 내내 쉬어도 천근만근" – 풀리지 않는 무기력증의 무의식적 원인

"저 최면 안 걸리는 사람이면 어떡하죠" – 무의식이 만든 방어벽, 스스로 낮추는 법

"선생님, 저 최면 안 걸리는 사람이면 어떡하죠."

상담을 시작하기도 전에 이 질문부터 하시는 분들, 생각보다 많습니다

의심이 너무 많아서, 혹은 의지가 너무 강해서 시간만 버리는 건 아닐지 걱정하시는 겁니다

그런데 이 걱정, 사실 방향이 조금 어긋나 있습니다

최면에 안 걸리는 사람이 정말 있는지, 확인해 보겠습니다

완벽주의와 만성 걱정에 지친 마음, EFT에서 표적 문장을 찾는 순서

"완벽해야만 해. 그렇지 않으면 큰일이 나."

이 문장을 속으로 되뇌며 하루를 버티는 분들이 있습니다.

늘 긴장돼 있고, 밤에는 생각이 멈추지 않고,
속상한 일은 혼자 삼키는 쪽을 택합니다.

이건 예민해서가 아닙니다.
걱정 많은 자신을 탓해야 할 문제도 아닙니다.

"말로 설명하는 것도 어려운데 최면상담 받을 수 있을까요" – 첫 상담이 실제로 어떤 순서로 진행되는지

'가면 바로 눈을 감나요?'

'설명도 잘 못하는데 상담이 될까요?'

첫 상담을 앞두고 이런 말을 하시는 분이 많습니다.

그런데 처음부터 자신의 마음을 잘 설명할 수 있어야
최면상담을 받을 수 있는 것은 아닙니다.

오히려 정리가 안 되는 그 지점에서 시작합니다.