@sportmix.bsky.social🏆 Notre n°1 Pré-workout : Bulk DOPE Pre-Workout (9/10).
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@ruchomuscleworship.bsky.social
@alpfitness.bsky.social🏋️ La force ne se construit pas en un jour.
Mais chaque entraînement compte. La force commence ici. 🔥
#ALPFitness #Sallanches #Musculation #Fitness #Training
@vie4.bsky.socialLa nutrition soutient l'activité, mais n'est pas une solution miracle. La masse musculaire est cruciale pour l'immunité et la mobilité, même avec le vieillissement. Des programmes adaptés sont nécessaires. #santé #nutrition #musculation
@sportmix.bsky.social🏆 Notre n°1 Gainer : Optimum Nutrition Serious Mass (9/10).
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@vie4.bsky.socialLa sarcopénie, c'est la perte de masse musculaire. Ce muscle est votre premier coussin immunitaire et un régulateur hormonal clé. Plus de muscle signifie une meilleure réponse immunitaire face aux pathogènes constants de notre monde. #santé #musculation #immunité
@alpfitness.bsky.social🔥 INTENSITÉ PURE.
Saisis le kettlebell. Concentre-toi. Et donne tout.
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@sportmix.bsky.socialTu penses que la vitamine C avant l'effort protège tes articulations ? Faux, effet modéré
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@alpfitness.bsky.social🔓 TON CLUB, QUAND TU VEUX.
Parce que ton entraînement doit s’adapter à ton emploi du temps, et pas l’inverse.
📍 ALP Fitness – Sallanches
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@vie4.bsky.socialMaintenir sa masse musculaire est primordial, surtout avec l'âge. Même 5 à 15% de muscle en plus peut faire la différence entre la vie et la mort à 70 ou 90 ans. Ce n'est pas miraculeux, mais c'est essentiel pour rester en bonne santé. #santé #musculation
@sgthoward.bsky.socialOn se prépare à retourner à la salle
Réservation faite. Repos terminé…
MĂŞme les fringues sont prĂŞtes
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@sportmix.bsky.socialTu prends seulement 3 g de créatine par jour et vois les gains immédiatement ?
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#complements #musculation #alimentation #nutritionsportive #sportmix
@sportmix.bsky.socialLe petit format coûte 31 % de plus au kilo. Tu regardes le prix au kilo, toi ?
Dis-moi ce que tu trouves.