@exerciseshiro.bsky.socialSep 3, 2026, 11:04 AM 出来上がった晩ごはんはサバ定食に肉じゃが!おいし〜!サラダオイルいっぱい使ったおかげか、アルミホイルへの焦げ付きは少なめでしたいや、焼く時間あと1分短くてもいいかも悩ましいです〜🤣#減量 #ダイエット
@exerciseshiro.bsky.socialSep 3, 2026, 10:18 AM ふー!雨でずぶ濡れでお風呂入って遅くなったけどやるぞー!😆今日はサバの塩焼きをグリルで!いつも焦がしちゃうから今日はサラダオイル多めだけどどうかなー?☺️#減量 #ダイエット