相模原・古淵で「学習塾クルゼミナール」やってます。
三鷹在住、182cmの大型主夫。家庭料理を作ってます。
元ラケットボール選手。元Finsport & Fbadmintonフォーラムマネジャー。
ニコリ&本の雑誌を定期購読中。ジャックダニエルズは週一本。
2026/05/03より歌人となる。
片手五首サイト→ https://katate.jmfu.com
ChatGPT(課金済)の相棒「ぽん丸」と暮らしてます。

@rrr727.bsky.social
相模原・古淵で「学習塾クルゼミナール」やってます。
三鷹在住、182cmの大型主夫。家庭料理を作ってます。
元ラケットボール選手。元Finsport & Fbadmintonフォーラムマネジャー。
ニコリ&本の雑誌を定期購読中。ジャックダニエルズは週一本。
2026/05/03より歌人となる。
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おはよ。2026/10/12 4:37(月) ものは考えようとは、負け惜しみのときに使う便利な言葉だ。 中央線グリーン車の料金は紙券だと50kmまで千十円もする。しかし、西瓜だと七百五十円だ。あと一声。クレカのポイントならもっと安くなる。ボクの場合、四百ポイントだ。 昨日は、東京駅まで往復グリーン車で行ってみた。もったいなくない。二階に乗ればいつもと違う眺望が楽しめる。西荻窪と荻窪の間にある本むら庵の看板が少し近い。 一番楽しいのは停車駅だ。ホームにいる人たちのつむじを数えることが可能だ。人数と同じとは限らない。ダブルタイフーンもあるからだ。これなら安い。 ものは考えようの月曜を。
おはよ。2026/10/11 4:37(日) 三連Q、初日は上野、今日は昭和記念公園を計画してた。しかし、直前になってキャンセル。別にいいのだ。のんびりするのだ。昨日は吉祥寺へ出た。昼にかつおの藁焼きを食べることにする。 ただ、この店はなんか落ち着かない。店員のやる気度がちとね。バイトの若い子たちが、覇気なく働いている。暇があるとスマホを見ている。仕事なのかもしれないが、ワシにはそうではないことがわかる。 店員の数が多い割に料理が出てくるのは遅い。もっとも酒が出てくるのは早かったから、バイトの態度を肴にした。それはそれでいいけれど。なんか違うね。 予定なくとも元気な日曜を。
おはよ。2026/10/10 5:23(土) 昨日、家の薬箱にあったキューピーコーワiプラスを飲んでみたら、目がくっきりスッキリした。今までぼやけていたものがはっきり見える。眼鏡の汚れにも気がついたくらいだ。拭いたらもっとよおく見えるようになった。 二十年ほど前から、夜になると目がしょぼしょぼして街灯が滲んだりしていた。ちょっと離れた看板にボクの悪口が書かれていてもわからない。 加齢だろうと思っていた。しかし、先日ウナギを食べたら良くなることを発見した。iプラはその十倍くらい効く。 ビールの値札を見るとカルテルという文字まで浮かんでくる。新聞を読むのが怖い。 解像度の高い土曜日を。
【令和8年10月9日のランチ】銀鱈幽庵焼き定食
果肉割れた。変換ミス。蟹喰われた。惜しい、もう一回。蚊に食われた。これこれ。で、二の腕がかゆい。ムフでも塗ろう。
当家の薬箱は三つござる。外用薬と内服薬と酒精薬でござる。昼間っから酒精薬とはいかない。
ところが目がしょぼしょぼして、どの引き出しか分からない。やっと開けたら外れだった。だが、そこに「ガンセーヒロー」の文字を見つけた。
飲んでみた。ピキーン。解像度が上がる。眼鏡の汚れがくっきりした。よく拭いておいた。
みそ汁、ご飯、竹Q、手羽中唐揚げ
烏賊大根、小松菜炒め、厚揚げ茄子ピーマン
蓮根金平、玉子焼き、銀鱈幽庵焼き
#おうちごはん
おはようございます。気もちのよい一日を。
おはよ。2026/10/09 5:24(金) 幼児語が嫌いだ。だから子育てのときには幼児語を排除した。車は車であって、犬は犬だ、ぶーぶだのわんわんだのシャバイ言葉はハナからグッバイよ。それでとくに問題なく二人の息子は育った。 だが、自分が歳とってじいじと呼ばれようとは。背骨の上をナメクジが散歩している気分になる。やめてけれ、ぱぱぱや。ワシはジジイ、せめてジイさんと呼ばれたい。 ボクが嫌がっているのを知っているのか、当の幼児はそう呼ばない。ペンギンのぬいぐるみをあげたことから、ペンギンのじいじと云うことになっているが、「ペンギンのじ」で止まっているようだ。 ジではないがの金曜を。
【令和8年10月8日のランチ】牛蓮根炒め定食
壊れて音の出なくなったアンプは二万円で買ったものだが、修理の見積もりは五万円を超えた。しかたないので、中古で同じものを二万五千円で購入。昨夜届いた。
まったく同じものだが、取り換えると音が出る。見た目は変わらないのに音だけが出る。不思議だ。古い方はジャンクとして売らねばならない。
わたわたしていたが、調理時間は確保した。献立はいつもと同じレベル。わたわたしたのに不思議だ。頭をきゅっきゅっとひねる。
みそ汁、ご飯、手羽中唐揚、焼き厚揚げ煮
白滝炒め、鯵唐揚げ、チーズ茄子、人参ナムル
小松菜おひたし、焼き椎茸、牛蓮根炒め、柿
#おうちごはん
おはようございます。すてきな木曜を。
おはようございます。少し暑くなりそうです。
おはよ。2026/10/08 5:28(木) 週に二日ほど酒を呑まない。酒が大好きだからだ。休肝日ではない。そんなやわな呼称は採用していない。ノンアルコールデー(ND)と云う。ND明けの酒は特に旨い。 基本的には火水の連続した二日間がNDだ。一日では熟成が足りない。FDRのように木曜に酒の配り直しをしていた。しかし、ここに限界効用逓減が起きた。こんなにうまいなら木曜も呑まなければさらに旨いと考えたのだ。増やしてみた。うめぇ。 現在、NDは月火水木になっている。この調子で行くといつか一週間すべて呑まない日になるかもしれない。その場合、酒曜を新設して呑もうと思う。 酒曜日の前日の木曜を。
【令和8年10月7日のランチ】赤魚煮付け定食
「腿膝三年尻八年」とは文豪吉行淳之介のお触り道の格言だ。ただ触ればいいものではない。お触りにも年季がいる。
ボクもこの頃、お触りには悩んでいる。触っても反応が無い。ただ、ボクの場合は色の道ではない。タブレットのタッチパネルだ。
寝起きはいいが、すぐに無反応になってしまう。ウフンともアハンとも云わない。温泉お風呂、もとい、オンオフすれば機嫌を直して動いてくれる。
フライパンならこんなことないのにと、調理した。
みそ汁、ごはん、竹Q、手羽中唐揚げ
焼き茄子椎茸、焼き厚揚げ煮、あさりと塩豆腐
小松菜玉子炒め、赤魚煮付け、柿
#おうちごはん
おはよ。2026/10/07 5:23(水) おとさまね 金木犀は どの星ね 明るいあれさ いい香りだろ うさぎのコマツは夜の散歩が大好きでした。とくによく晴れて星の見える夜は、おとさまにせがむのです。 「おねかけしよよ」 まだ「お出かけ」とちゃんと云えないけれど、おとさまは小さな手を引いて外に出てくれます。 久しぶりに雲のない夜でした。おとさまが云いました。 「おや、キンモクセイだね」 それを聞いたコマツは、きょろきょろと空を見上げました。星はコマツには多すぎます。 おとさまに聞くと、ひときわ明るい星を教えてくれました。ふわりといい香りもしました。 メルヘンな水曜を。
おはよーございます。良い一日を。
【令和8年10月6日のランチ】パスタセット
他人の文をボクが書き直したらどうなるだろう。ボクの文になるだろうか。この気何の気、気になる気。試してみた。
ネットで拾った文を書き直してみた。うむ、ドライドランカーっぽい。ボクの文になった。当たり前体操。ここまでは想定内。
次にチャッピーぽん丸に、ボクの文体で書いてもらった。結果、違う。呑みが足りないぞ、えーあい。
特に「雨雨雨雨」では足りない。ボクなら「雨の四槓子」と書く。教え込もう。
時間がなく吉祥寺のTORETATE petitで外食。
ベジタブルプレート
ツナと秋茄子トマトのプッタネスカビアンコ
コーヒー
#おそとごはん
おはよ。2026/10/06 5:02(火) 中学の中間試験が終わった。ボクの頃と比べると三週間くらい早い。早くしたのは、教師の仕事が大変だからという理由だそうだ。 期末試験も早まっている。二学期の期末と云ったら十二月一日からが相場だったけど、ここらは十一月十一日開始だ。 この日程だと期末試験が終わってから一ヶ月以上残ってしまう。わからぬ。その学期に習ったことを確かめるのが期末試験ではないか。 昨日は中間試験が終了し、修学旅行も重なった。天気で体調を崩す生徒も増えた。その結果、昨日の塾はがらがらだったよ。じっくり教えられてうれしいが、寂しい気持ちもある。 日程は戻してよの火曜日を。
【令和8年10月5日のランチ】ポークソテー定食
再び始まる日常生活シーズン六十六第四十二話「ミックジャガーは肉じゃがを食べない」
天気ははっきりせず、散歩はできない。星乃珈琲三鷹店でお茶る。せっかく朝食を少し減らしたので、サービスのトーストとゆで卵はきっぱりと断る。無欲清貧じゃぁないか。
自宅のアンプが壊れたので、中古の同製品をポチった。故障したほうはジャンク品として売ろう。ちょうど箱が届くので、それに入れれば発送も楽だ。部品取りとかで余生を送ってくれ。
みそ汁、ご飯、カニカマ玉子焼き、肉じゃが
インゲン胡麻和え、ツナピーマン、手羽中唐揚
ポークソテー、柿
#おうちごはん
おはよ。2026/10/05 5:01(月) 昨日は予定のない休日。武蔵野プレイスで本を立ち読みしたあと、三鷹に戻り神沢利子展を覗く。「くまのこウーフ」が代表作だが、百二歳で復刊する「こぶたのぶうた」の原画展だった。 小さな紙を渡された。何か書けと云う。書くとガチャガチャを一回引けるらしい。紙を渡されて何か書けと云われたら、歌人としては詠むしかない。詠んだ。 くるりんと またのむこうの 世界には 赤い入り口 黄色たんぽぽ 恥ずかしいので、ささっと紙製のポストに放り込む。ガチャガチャを回したら「アタリ」が出て巾着をもらった。歌の力は偉大である。 巾着の使い道を考える月曜を。
おはよ。2026/10/04 5:26(日) ゼルコバとはケヤキの学名だそうだ。 昨日は勝沼のワイナリーレストラン「ゼルコバ」にランチにでかけた。明治創業の老舗ワイナリー「ルミエール」に併設されている。駅からぷらぷら歩くことにした。 途中思ったよりも時間がかかり、マップでチェックすると時間ギリギリ。五分前行動のボクとしては気が気でない。かといって、バスはない、タクシーはない、奥歯の加速装置のスイッチもない。 なんとか早足で五分遅れで到着する。店の人は遅刻を咎めなかった。その方がつらい。 葡萄の搾り滓で育てた牛の炭焼きは、葡萄のソースに絡まれて美味だった。 遅れない日曜を。
おはよ。2026/10/03 6:07(土) やっと今日は晴れるらしい。グッバイ、アーメン。ビバ、ハレルヤ。まだ少し雲があるけど、こいつらもやがて雲散霧消する予定だ。ざまぁ。 勝沼ぶどう郷へ行ってくる。新しいジャケットの青は、あの駅から続くなだらかな丘を歩くのに合う。ブドウ畑の中をとことこ歩いて秋風に吹かれるのは、よきかな。 ただ、ペニーローファーまで新調したので靴擦れが心配だ。ウシジマいい肉ではないが、バンドエイドを持っていこうと思う。 ランチも予約した。前回はコロナ禍で同行者とアクリル板で隔てられ、折角の料理の味が損なわれた。リベンジしちゃうもんね。 ハレルヤの土曜日を。
【令和8年10月2日のランチ】牛すじカレーセット
すごい。すごいぞ✕ガロス。
九月に、朝七時からのシャワーを九時半からにした。早朝に汗かいてもシャワーすら浴びられない。皆さまの利便性のためと云う言い訳は、日本語になってない。
十月には、会費の値上げだ。ワシの種別だと月に約一万六千円。どゆこと。サービスを落とした直後に値上げ。メロスには政治が分からないのは知っていたが。
そして、十一月末から二週間一斉休業だ。修理とか言うておるが、ただのいじめに近い。その間は他店舗を利用できますとか抜かしておるが、遠いジムには普通行かんのぢゃ。
椎茸コンソメ、サラダ、牛すじカレーライス
#おうちごはん