Hitzewallungen, Schlafprobleme, Belastungen im Job: Millionen Frauen in Deutschland sind in den #Wechseljahren. Trotzdem fehlen bislang oft passende Anlaufstellen und Unterstützung. Was Fachleute nun fordern:

#Buchtipp: My Meno Mind
Wie Frauen ihre psychische #Balance in den #Wechseljahren stärken können – ein fundierter, alltagsnaher Ratgeber von #Psychotherapeutin und #Wechseljahresberaterin Sandra Tschöpe.
#DNEWS24 #SandraTschöpe
dnews24.eu/buchtipp-my-...

🔴 Im Abrechnungssystem der gesetzl. Krankenkassen gibt es keine eigene Position für die Beratung zu den #Wechseljahren & der #Perimenopause. Sehr gute & informative Doku, auch zu den blinden Flecken des Gesundheitssystems & warum chron. Schlafmangel Folter ist 🔴
www.ardmediathek.de/video/story/...

Vielleicht fragst du dich, warum ich so offen über meine Probleme mit den #Wechseljahren schreibe?
Ganz einfach, wir sind so viele mit diesen Problemen, dass es nicht Tabuisiert werden soll. Ca. die Hälfte der Bevölkerung ist weiblich, kämpft mit hormonellen Schwankungen, der Periode usw. #keinTabu

Der VBE NRW hat eine qualitative #Untersuchung zu #Wechseljahren im #Bildungssystem veröffentlicht, die zeigt: #Schlafstörungen wirken sich besonders stark auf Konzentration, Geduld und #Belastbarkeit aus.

bildungsklick.de/schule/detai...

Die ganze Recherche zu #Testosteron in den #Wechseljahren kannst du bei @krautreporter.bsky.social lesen.

Mit diesem Link haben auch Nicht-Mitglieder 12 Stunden Zugriff auf den vollen Text krautreporter.de/psyche-und-g...

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Viele Influencer:innen betonen aber ausgerechnet diese Wirkungen und die positiven Erfahrungen von Frauen. Sie stellen es so dar, als sei mit einer (gefühlten) Verbesserung der Lebensqualität immer zu rechnen, wenn du #Testosteron in den #Wechseljahren nimmst.

5/8
#Menopause