10/21水 禁酒112日目 体重68.50キロ

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γ-GTP（献血での血液検査）、112に改善！

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10/20火 禁酒111日目 体重70.85キロ

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10/19月 禁酒110日目 体重70.20キロ

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10/18日 禁酒109日目 体重70.25キロ

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10/17土 禁酒108日目 体重69.90キロ

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直近3ヶ月の体重のグラフです！

禁酒やダイエットされてるみなさん、無理せずがんばりましょう！

ちなみに9月頭の上昇はくら寿司さんです🍣

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10/16金 禁酒107日目 体重69.65キロ

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10/15木 禁酒106日目 体重69.80キロ

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10/14水 禁酒105日目 体重69.70キロ

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すごい空腹！
今日はかなり節制して、よく歩きました！

明日朝の体重に期待！

おやすみなさいー

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10/13火 禁酒104日目 体重70.75キロ

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10/12月祝 禁酒103日目 体重70.45キロ

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10/11日 禁酒102日目 体重71.25キロ

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10/10土 禁酒101日目 体重71.45キロ

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10/9金 禁酒100日目 体重70.40キロ

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10/8木 禁酒99日目 体重70.80キロ

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10/7水 禁酒98日目 体重70.90キロ

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10/6火 禁酒97日目 体重69.85キロ

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10/5月 禁酒96日目 体重69.85キロ

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