Hoy es Día Mundial de la #ColumnaVertebral.

Gravação horrível que fiz de mim na academia kkk Melhor que nada. Muito melhor quando não estou sozinho 🐧

Exercici per a la zona lumbar a la màquina. #Gimnàs #SmartFit #ZonaLumbar #Esquena #ColumnaVertebral #Exercici #EntrenamentAmbPesos #català #Catalunya #hipertròfia #catalão #Catalunha #Catalan