皆様こんばんはお疲れさまです
ヽ(*^ω^*)ノ
夕ご飯のカットウインナー定食いただきますヽ(*^ω^*)ノ

🍽️ Mall chinese style chicken
I found this in a bento recipe collection. It features marinated chicken, green bell peppers and onion, with a ketchup-based sauce. It was surprisingly complex for a simple dish and excellent the day after.
昨日は体調不良で学校を休み、来週も子の運動会で授業に出られない😱これは今週は授業の動画見て課題やって忙しいやつー🫠となり、とりあえず大量に常備菜を仕込んだよ🤣セロリの浅漬けは忘れてたのでまた明日。
蒸した人参のツナマヨ合え、ごぼうと蓮根の鶏ガラとニンニク合え、茹でブロッコリー、トマト。
茹でブロッコリーとトマトは常備菜と呼んでいいか悩むが、とりあえず来週はこれがあれば、あとは主菜を用意して貰えば家族のご飯は何とかなる!
味噌汁の具材も切って鍋に入れておけば、夫ちゃんの炊事も楽ちんなはず!
週の後半は炊飯器でシルクスイートを炊いてやるんだぜぃ🍠
昨日のおかずはスライドする仕組みで、追加のおかずは回鍋肉っぽく。
にく!たまには肉だよ!
というか、豚肉よりキャベツが高いよママン。
春キャベツが出来るまでの我慢か…
#青空ご飯部
🍽️ Steamed chicken with ginger szechuan pepper sauce
This recipe is a fairly new addition to our repertoire but it has already become a staple because it‘s easy to make, tasty and healthy.
イトヨリの煮付け、レンコンのきんぴら、昨日のひじき。
今日は!動物性タンパクがあるぜ!
#青空ご飯部
お昼
#青空ご飯部
今日の晩御飯。
山芋のから揚げ、マメひじき、キムチ。
なんだか最近精進料理みたいになってきてる。肉食いたい。
#青空ご飯部