あと、朝のプロテインドリンクだけってのをやめてみようかと思って、今日は高タンパクおにぎり🍙を2種類作った。甘塩っぱく煮た鶏胸肉と枝豆混ぜたものと、チーズと塩昆布混ぜたもの。明日からはそれを一つと今までの半量のプロテインドリンクでやってみる。さぁどうなる、私のお腹ちゃん。というか、私の場合はお尻ちゃんなんだよねー。

#日曜天国 #nichiten #過敏性腸症候群

でも先月くらいから今までとは違う症状も出てるからそろそろ病院行く？と思ってみたり。じゃぁ新しい消化器内科の方がいいかなぁと思って探してもどこがいいかわからんし。はー。結局はお腹の調子が悪いんじゃなくてメンタル病なのがこの病気。昨日今日の休みが終わり、明日からまた仕事かぁ…と思うとまた降りそう。明日からはパートとして新しいスタッフさんとの仕事も始まるし。明朝の気分次第でコレは久しぶりにデパス投入かも。

#日曜天国 #nichiten #過敏性腸症候群

日曜天国の非正規リスナーとして9/13の朝井リョウさんゲスト回を聞いている。私はあんまり多くない（らしい）タイプのIBS。基本、仕事の時は大丈夫で休みの日になるとダーダーに降るタイプ。起床1時間で5〜6回トイレに駆け込む、買い物など外出すると行く先々でトイレに入る、下手したらスーパーで買物途中に買物カートをレジやサービスカウンターの店員さんにお願いしてトイレに行くことも。
催眠療法の話を聞いててもわかる気がする。私もかからないタイプだと思う。
私は結局2年以上はIBSの件で病院に行っていない。行っても治るわけではないから。

#日曜天国 #nichiten #過敏性腸症候群

いつも行っている総合病院の門前薬局にもトリメブチン💊なかったぜ！
チッ！
在庫が復活するまで腹の激痛と闘うしかねぇ。

#過敏性腸症候群

流通鈍化で薬が処方されなくなってとうとう激しい腹痛がきた。
寝ようとしてたのに。
排便の最中に嘔吐もきた🤮
トイレにエチケット袋を置いておいてよかったよ。

あまりの痛みで腹が波打ってた。

ひとまずおさまったようなので寝ますぅ〜

#IBS
#過敏性腸症候群

小林製薬が過敏性腸症候群改善の新薬「ギュラック」を発表 #小林製薬 #ギュラック #過敏性腸症候群

小林製薬が過敏性腸症候群（IBS）向けの新薬「ギュラック」を2026年9月30日に発売。セルフケアをサポートし、生活の質を向上させる。全ての人に新たな選択肢を提供します。

気軽にセルフケア！新発売の過敏性腸症候群改善薬「ギュラック」 #小林製薬 #ギュラック #過敏性腸症候群

小林製薬から新しい自宅で使える過敏性腸症候群改善薬「ギュラック」が登場。ストレスによる不調を和らげ、気軽にセルフケアを提供します！

先日ニンニクマシマシラーメンを食べたら見事にお腹の調子が悪くなった。
食パンはOKでもラーメンはダメらしい。
というか低FODMAP食的にニンニクはダメと書かれていたはずだが(笑)

人体実験の日々は続く…。
#過敏性腸症候群