連休に遠出する人の投稿を見ると羨ましくなるけど、連休が全部旅行とかで埋まってしまうと苦しい。明日は近場にお出かけの予定があるのでまぁいいかと思う。家事とかいろいろ片付けるべきことはあるんだけどね。ちなみに家から比較的近くても歩く距離が長かったり、重いカメラをぶら下げて長時間さまよったりする羽目になると疲れます。

#連休の過ごし方
#自由なんだけどもっと自由に過ごしたい

今年のシルバーウィークは11年ぶりの5連休✨

「せっかくの連休だから何かしなきゃ」と思いがちですが、頑張りすぎなくて大丈夫😊

お出かけを楽しむのも、家でゆっくり過ごすのも、どちらも素敵な過ごし方です🍂

夏の疲れが残っている方は、しっかり休んで体調を整える時間にするのもおすすめ。

自分に合ったペースで、秋の連休を楽しみましょう！

#シルバーウィーク #自分らしく #連休の過ごし方

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今、学校がつらくて悩んでいる10代のみなさんへ。そして、お子さんを温かく見守っている保護者の方へ。

当事者の私から伝えたいことがあります。

私には中学生の頃、学校で嫌がらせを受けたり、いろいろなことを言われたり笑われたりして、深く傷ついてきた
過去があります。
それでも私は、無理しながら通い続けていました。

その結果、30代になった今でもその傷は「メンタル疾患」という形で、心と体に深く残ったままです…。

​学校に無理をして通い続けて、心や体を壊してしまったら元も子もありません。

#不登校
#学校がつらい君へ
#当事者の声
#学校行きたくない
#連休の過ごし方
#メンタルヘルス