@koga-yu05.bsky.socialOct 17, 2026, 9:30 PM 理不尽なことに直面して怒りが湧いた時、白黒つけようとせず「しょうがない」と一度受け入れる。怒りのループからスッと抜け出す仏教の知恵。kogayu-blog.com/s-buddhism/note.com/koga_yu/n/n2...#半分減らす #負の感情 #仏教 #川野泰周 #凡人の戦略