塩分を減らすと血圧はどれくらい下がるのか。ラーメン1杯の食塩相当量も計算した
https://note.com/honmonojp/n/n6e6a73dafce3
#減塩 #血圧 #高血圧

#解剖生理学を独学できるYouTube動画

メディカルロックティーチャーリョウによる
「#解剖生理学」シリーズ
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わかりやすみがすぎる！！#循環 の #生理 ⑤【#血圧 とその #調節 システム】【解剖生理学29】
https://www.youtube.com/watch?...

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イギリス・ランカシャー大学の臨床試験で、
軽度の高血圧がある成人が、
ペパーミントオイルを20日間（1日2回）摂取したところ、
収縮期血圧が平均【8.5mmHg】低下したことが示されました。

💡ポイント
・ペパーミントには、メントールやフラボノイドといった成分が含まれている

・有効成分を含まないペパーミント味のプラセボ群では、血圧に目立った変化は見られなかった

⚠️今回の試験は40人を対象に20日間行われたもので、降圧薬の代用として使えることを示したものではありません。

#ペパーミントオイル #血圧 #高血圧

血圧をユーモラスに考える川柳コンテスト実施結果 #福島県 #会津若松市 #川柳 #会喜地域薬局 #血圧

会喜地域薬局グループが実施した血圧川柳コンテストの入選作品が発表され、最優秀賞には心温まる作品が選ばれました。