🦍なにを思ったのか・・・
ジム解約して　話題の？キャリステニクス（自重トレーニング）に切り替えました😱
想像を絶するキツさ😱
キャリステニクスのあとランニングこれがまた
息があがる・・・
これは本物の動ける筋肉がつきそうです👍
本気で肉体改造を目指す方にはおすすでっせ
※この画像はわたしではありません念のため
＃肉体改造
＃自重トレーニング