@adevelopmental193.bsky.socialOct 17, 2026, 9:51 AM 🔊「周囲の音が気になって集中できない…」職場の話し声や機械の音。周りは気にしていないように見えても、自分には負担になることがあります。発達障害のある人の中には、音に敏感だったり、雑音に注意が向きやすかったりする人もいます。大切なのは、我慢だけに頼らないこと。仕事中の音の負担を減らす4つの工夫と、職場への相談方法をブログで紹介しました👇#発達障害#発達障害当事者#大人の発達障害#ADHD#ASD#感覚過敏#聴覚過敏#仕事の悩み#職場環境#自己理解
@adevelopmental193.bsky.socialOct 17, 2026, 9:50 AM はてなブログに投稿しました発達障害で周囲の音が気になる人へ｜仕事に集中しやすくする4つの工夫 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/1...#はてなブログ#発達障害#発達障害当事者#大人の発達障害#ADHD#ASD#感覚過敏#聴覚過敏#仕事の悩み#職場環境#自己理解
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