作・編曲の作業中には必須の 「耳栓」 。 安価でたくさん入っている LYSIANのソフトフォーム耳栓(60ペア)はコストパフォーマンスに優れなかなか良いかもしれないですね。
只、遮音性にやや劣る(※工夫による)面もあるので、神経質な人は少々高価だが 「TOYO SAFETY」 のほうがおススメかも?。

作・編曲の作業中には必須の 「耳栓」 。 安価でたくさん入っている LYSIANのソフトフォーム耳栓(60ペア)はコストパフォーマンスに優れなかなか良いかもしれないですね。
只、遮音性にやや劣る(※工夫による)面もあるので、神経質な人は少々高価だが 「TOYO SAFETY」 のほうがおススメかも?。
健康な成人25人を対象に、
環境騒音への対策として、
「耳栓」と睡眠用BGMに含まれる「ピンクノイズ」を比較した実験を紹介します。
耳栓は環境騒音による睡眠への悪影響を防いだ一方、
ピンクノイズは睡眠の質を下げる可能性があることが示されました。