書きました！
2週間ぐらいかけてちまちまと（人力なので🤣）書いたロング記事じゃい！！

『本当に本気で糖尿病を予防したい人以外は読まないでください。』

www.xn--swq920ipfh.com/true-way-to-...

#糖尿病　#血糖値　#健康

書きました！
『米国糖尿病協会（ADA）と欧州糖尿病学会（EASD）・2型糖尿病管理コンセンサスレポート』

#note #糖尿病　#糖質制限

アメリカとヨーロッパの糖尿病の専門家たちが「2型糖尿病患者に推奨する食事療法」の最新版は以下の5つになりました！

「地中海食、エネルギー制限食、間欠的断食、ケトン食、糖質制限食」

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🙌

書きました！
『糖尿病ネットワーク「糖尿病合併症の悪化はインスリンのせいではありません！」』

絶対関係ない、と断言は…しないほうがいいと思うんですよね。そうでない人もたくさん知っているから。

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#note #糖尿病　#糖尿病ネットワーク

【　#リベルサス　服用時の3つの注意点】
✅ 起床後すぐ、1日で最初に口にするものとして服用する
✅ コップ約半分の水（約120mL以下）で服用する
✅ 服用後少なくとも30分間は、飲食や他の内服薬を避ける

この３つの条件は有効成分が体内で適切に吸収されるために不可欠な条件です。
リベルサスは胃の内容物によって吸収が低下するため、空腹時・少量の水・服用後30分の絶飲食が大切です。
お茶、コーヒー、服薬ゼリーなどでの服用は避けてください。

#池袋 #糖尿病 #甲状腺

書きました！
『【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話』

糖質を食べないから低血糖になるのではなく…

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#note #糖尿病　#低血糖

書きました！
『医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので！」ってピシャリと言ってしまうの？』

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#note #無料note #糖尿病

体重：84.2⤵️（-0.6）
体脂肪率：26.2
BMI：27.1
血圧：102/70
脈拍：61
体温：35.7

今朝の体重は600g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理

書きました！
『【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行！食事と血糖値はどうだった？』

夫と長良川へ旅行した時の食事と血糖値について😳

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#note #血糖値　#糖尿病

体重：84.8⤴️（+0.2）
体脂肪率：26.5
BMI：27.3
血圧：96/66
脈拍：58
体温：35.2

今朝の体重は200g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理

体重：84.6⤵️（-0.8）
体脂肪率：26.2
BMI：27.3
血圧：99/66
脈拍：58
体温：35.3

今朝の体重は800g減。
但し、食事内容はよろしくない。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理

という話さ。

『2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする？』

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#note #糖尿病　#糖質制限

体重：84.8⤵️（-0.4）
体脂肪率：26.2
BMI：27.3
血圧：102/70
脈拍：61
体温：35.4

今朝の体重は400g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理

書きました！
『重度の糖尿病と診断される前の1年～なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか～』

これぞ患者目線の記事ってことで😳
すぐ病院へ行かなかったのは恥ずかしいですが、他の方が同じ目に遭わないように💦

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#note #無料note #糖尿病

書きました！
『視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち』

子供のころ視力が良くて眼科に行く機会があまりなかったからこそ…

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#note #眼科　#糖尿病

書きました！
『【腸内環境】腸は絶好調だったのに2型糖尿病になった話』

ひとつの失敗談として💦

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#note #無料note #糖尿病

体重：85.0⤵️（-0.8）
体脂肪率：26.3
BMI：27.4
血圧：105/69
脈拍：58
体温：35.6

今朝の体重は800g減。
ゆっくりいこう。

#糖尿病
#減量
#ダイエット
#痩身
#体重管理

書きました！
「『うふふふ、僕アピドラえもん～♪』～12年近く前の入院生活のインスリン注射の思い出～」

アピドラえもんとはすぐにお別れしました🤣そのほか、グルカゴン負荷試験で看護師が怒った理由など。

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#note #無料note #糖尿病

書きました！
『【糖尿病】「あっ、メガネを作り直さなきゃダメ？」←早まってはいけない意外な理由！』

糖尿病と診断されて一時的に視力が変化することがあります。

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#note #無料note #糖尿病

#高校の生物基礎を勉強するための動画

映像授業Try ITシリーズ
「#生物基礎」 99/135

#体内環境 の #維持 45
#糖尿病 （１３分）
https://www.youtube.com/watch?...

#糖尿
#生物 #高校生物
#生命 #生命科学

#note #無料note #糖尿病　

書きました！
『糖尿病性ケトアシドーシスの体験記を読みたい方へ（闘病エッセイ＆創作漫画）』

先ほど「糖尿病性ケトアシドーシスの体験記って誰も書いてないよね」って見かけまして。

もしかしたら必要な方に届いてないのかなと思って改めて紹介することにします！

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