米国ラスカー賞受賞！柳沢正史氏の新著で眠りの真実を探る #ダイヤモンド社 #柳沢正史 #睡眠の正解

睡眠学の権威・柳沢正史氏が書いた最新著書『睡眠の正解』が10月7日に刊行される。従来の常識を覆し、本当に効果的な睡眠を提案。