病気になる前に起きていること｜身体が先に送っている6つのサイン

症状が出るずっと前から、身体はサインを送っている。

・「私はこういう身体だ」という定義
・出来事に付けた意味
・痛みへの抵抗
・身体が感じるエキサイトメント
・不安と興奮の取り違え
・「今はできない」というメッセージ

病気は突然始まらない。身体との関係を見直そう。

#病気のサイン #予防医学

www.youtube.com/watch?v=2IVT...