@kikuyofrueling.bsky.socialOct 13, 2026, 2:01 AM 鶏手羽元ポトフ→チキン野菜スープ→シチューのもとでクリームシチュー→ごはんにかけてチーズをのせてクリームシチュードリア(イマココ)#青空ごはん部#昼ごはん#残りものアレンジ