@koga-yu05.bsky.socialOct 20, 2026, 10:11 PM 筋肉は、人生のどんな瞬間でも、絶対にあなたを裏切りません。あなたがダンベルを持ち上げた分だけ、あなたが汗を流した分だけ、筋肉は確実に、そして正直に成長してくれます。kogayu-blog.com/s-kintore6/note.com/koga_yu/n/n8...#死にたくなったら筋トレ #芳賀セブン #筋トレ #メンタルケア #凡人の戦略