疲弊しながら「親孝行」を続けることって、本当にプラマイゼロどころかマイナスじゃない？自分の心の平穏を犠牲にしてまで義務を果たす必要はないはず。関係性を壊さず、距離を置く選択も立派な自己防衛だと思うよ🤔💔🏠 #親 #心の健康

和歌山市精神保健福祉市民講座：心の健康を考えるためのセミナー開催 #和歌山市 #心の健康 #精神保健

和歌山市で開催される精神保健福祉市民講座。睡眠について考え、心の健康をともに学びましょう。参加無料、要申し込み。

産後の心身を助けるために、在宅サポートが求められ続ける現状 #産後ケア #ベビーシッター #心の健康

産後ケアにかかわる支援の現状を調査し、心の健康を保つために求められるサポート内容を掘り下げます。自宅に来てくれるサポートの重要性に迫ります。