#弁当 牛丼吉野家風。吉野家の本質ってビーフコンソメよなと思って作ってみる。塩分1パーセントの湯に風味づけ程度の醤油、白ワイン、酸味を叩く程度の味醂、コンソメほんの少々入れて牛バラ薄切りをしゃぶしゃぶ、湯切り。アクを取った煮汁で玉ねぎを煮たら味見で調整で完成。中々でないの。レシピ起こそっと #青空ごはん部 #青空お弁当部

#弁当 …まいたけ天とえび春巻。揚げ×揚げのボリューム弁当。秋はまいたけが安くてヨイ。副菜はつくおき活用で時短してます。水曜日にふさわしいな！と思った理由は何なのか #青空ごはん部 #青空お弁当部

絶対お昼にこう思うはず弁当。

#弁当
#今日のごはん
#ランチ

【チキンかつミディアム・レア】

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#どうでもいい写真部　　#めし

#沖縄 #朝ごはん　#朝食　#弁当 #昼ごはん 　#昼飯

#弁当 …鮭西京焼。付け合せはピーマンとえのきの焼き浸し、たけのこ土佐煮、だし巻き、さつま芋のゆず煮、きんぴら。弁当は魚と米だなー。どっちも最近高かったけどボチボチ落ち着いてきたものもあるし、使っていきたい。副菜は根菜オンパレード、こういうのが食べたかったんす #青空ごはん部 #青空お弁当部

沖縄そば（もやしそば）

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【ポーク卵】

レシピは。。。。

ポークを焼く。卵を焼く。

料理と呼ぶのもおこがましい。

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右下は味の胡麻和え　＃弁当

【うちなー弁当】
チキンカツ550圓也
以前は400圓だったのに🥵
久しぶりの車内飯
宇栄原北公園にて候

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親子弁当　#弁当

お弁当、アップするの忘れてた。ついすぐ食べ始めちゃう。　#弁当