「こちらこそぉ」の魔力

ありがとうございます。と
言われる事があります。

ありがとうの裏には
やってもらってゴメンね…。が
含まれていると
私は感じるので、

そんな時は、
「こちらこそ〜」と
軽く返すようにしています。

役立つ機会を与えてもらって
感謝していますという意味です。

不思議と人間関係が
まろやかになりますよ☺️

今日も
優しく生きようね☺️

#統合失調症
#ありがとう
#人間関係

嫌なことがあったあと、何度も思い出してしまう。

もう終わったことなのに、頭から離れない。

そんなとき、自分の心を守るためにできることをnoteに書きました。

無理に忘れようとしなくてもいい。
少しずつ、自分の時間を取り戻していきましょう。

#人間関係
note.com/moriya_0830/...

楽しかった話をしただけなのに否定されて、次はどう話せばいいのか何日も考えていませんか。
どんな話をしても否定してくる人の心理と、話し方をあれこれ考えなくていい理由をお伝えしています。
youtu.be/MnuNXv2YVko
#公認心理師 #人間関係

頑張りすぎ
疲れた心に
染み渡る
古代の知恵は
癒やしの魔法

人間関係のモヤモヤは、神話の「和の精神」でスッキリ解決！
正しさをぶつけ合うのではなく、違いを認めて笑い合う。
現代人が忘れていた本当の豊かさを、ワクワクしながら学べる一冊です

note.com/haruto_ouka/...

#癒やし #日本神話 #ヤマトタケル #神功皇后 #引き寄せ #癒やし #自己肯定感 #人間関係

全員に好かれなくていい、って気づいてからちょっと楽になった🍃 合う人とだけ仲良くすればいいや

#お悩み解決 #マインド #人間関係

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「応援してます！」
→ 口だけ。

#人間関係 #社交辞令 #日本人

会話が一段落した。

少し沈黙。

でも、

「ここで終わっていいのかな？」

と迷って、また新しい話題を出してしまう。

そんな時は、

「では、そろそろ戻りますね」
「また今度聞かせてください」

など、終わりの言葉を決めておくと少し楽になります。

会話は、話題が完全になくなるまで続けなくても大丈夫です。

#発達障害 #大人の発達障害 #発達障害当事者 #コミュニケーション #会話 #雑談 #人間関係 #仕事の悩み #自己理解 #生活の工夫 #発達障害ブログ

はてなブログに投稿しました
発達障害で会話を終えるタイミングが分からない人へ｜自然に切り上げる方法 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/1...
#はてなブログ

#発達障害 #大人の発達障害 #発達障害当事者 #コミュニケーション #会話 #雑談 #人間関係 #仕事の悩み #自己理解 #生活の工夫 #発達障害ブログ

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発達障害で人の名前を覚えられない人へ｜職場で困らない4つの工夫 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/1...
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【実践したら人間関係を壊すAIの名言①】

例）
「嘘をついたように見えたのですね」
「言い訳したように感じたのですね」

見えた
感じた

これ、実社会に当てはめると‥例えばこうなります。

あなた、いま盗ったよね？
「盗んだように見えたんですね」

この人、痴漢です！
「手が触れたように感じたんですね」

相手の主観に転嫁し、責任をぼかす。
そして冗長な言い訳や釈明で論点をずらしてウヤムヤ。
ポイントは、頑なに非を認めないこと。

これ、やられると血管ブチギレます☹️💦

#人間関係 #コミュニケーション #AI

結婚指輪お披露目で親友の衝撃発言

・幸せいっぱいの20代女性
・食事会で指輪をお披露目
・親友が放った耳を疑う一言

https://zmedia.jp/article/3840

#人間関係 #結婚 #トラブル

恋人の家に行ったとき、こんなことで迷ったことはありませんか？

「料理を手伝ったほうがいい？」
「食器は洗うべき？」
「座っててと言われたけど、本当に何もしなくていいの？」

気を利かせたい。でも、出しゃばって嫌がられるのも怖い。
何もしないと、気が利かないと思われそう。

恋人の家なのに気が休まらないことってありますよね。

恋人の家で「どこまで手伝う？」と迷ったときの判断基準や、自然な声のかけ方、断られたときの考え方をまとめました。

恋人に気を遣いすぎてしまう人に届いたらうれしいです。

#恋愛 #恋愛の悩み #人間関係
note.com/mgane/n/nade...

クズ夫に鉄槌！義母ドン引きの嫁の復讐劇

・義母の暴言に嫁が徹底抗戦
・夫の本性がついに完全暴露
・スカッとする結末が話題

https://zmedia.jp/article/3947

#スカッと #SNS漫画 #人間関係

友達と会うと楽しいのに、なぜか疲れる。そんな時は、相手に合わせすぎているのかもしれません。
youtube.com/shorts/UIqdf...
足を肩幅に開き、顎の力を抜いて、鼻からゆっくり3回呼吸。意識を自分の内側に戻し、緊張をゆるめましょう。

11/21名古屋遠征
23.24.25大阪遠征
ご予約受付中

2/21三ノ輪17〜22オフ会開催
プロが作るマグロ出汁のおでんを食べる会
参加費5000円

錦糸町、御徒町。
心身再生研究所

#友達
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#マインドフルネス
#呼吸
#心理学

親への挨拶でサプライズ！？ドン引き不可避の婚約者トラブル

・結婚の挨拶を両親に内緒にしようとする彼氏
・サプライズを強行する婚約者にネットで賛否
・こんな人と結婚は無理と共感とドン引きの嵐

https://zmedia.jp/article/4035

#婚約者 #結婚 #人間関係

おはようございます🌤

note更新しました

#note #日常エッセイ
#人間関係

note.com/heart_nornir...

「幸せになるのに、遅すぎることはない」

何歳であっても、誰でも人生をポジティブな方向に変えていける。

今からでも新しいつながりを作ったり、誰かに優しくしたりすることに遅すぎるなんてことは絶対にない。

kogayu-blog.com/s-nenken/
note.com/koga_yu/n/n1...

#グッドライフ #ロバートウォールディンガー #人間関係 #健康 #凡人の戦略

全員に好かれなくていい、って気づいてからちょっと楽になった🍃 合う人とだけ仲良くすればいいや

#お悩み解決 #マインド #人間関係