体幹トレーニングの概念を刷新する最新書籍が登場 #東京都 #渋谷区 #体幹トレーニング #中野ジェームズ修一 #体幹ケア
中野ジェームズ修一氏の新著が11月12日に発売。『誰も知らなかった体幹の正体』で、体幹の新たな理解を提唱し、快適な生活への道を示します。
@new3rd.bsky.social
@new3rd.bsky.social体幹トレーニングの概念を刷新する最新書籍が登場 #東京都 #渋谷区 #体幹トレーニング #中野ジェームズ修一 #体幹ケア
中野ジェームズ修一氏の新著が11月12日に発売。『誰も知らなかった体幹の正体』で、体幹の新たな理解を提唱し、快適な生活への道を示します。
【人間はデスクワークに向いてない】ストレートネック・スマホ首は必然「頸椎は人体の設計ミス」フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一／首・肩・腰の不調を解決するストレッチ【Human Insight】
www.youtube.com/watch?v=LJJ3...