@gonejogging.bsky.social多摩川左岸 15㎞
朝のうちにお湿りほどの雨
多摩川を多摩川原橋から多摩水道橋まで
脚が疲れ気味なのに抗して途中からピッチを上げた
小さなGPSロガーを使っている
キャンディ１個くらい
周囲環境が測定精度に結構影響する
ran riverside
against fatigue, increased running cadence
tiny #GPS.logger, its limit of precision
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@gonejogging.bsky.social秋の花探訪 27㎞
好天に恵まれた土曜日、野川公園、武蔵野公園を巡った
秋に咲く桜、十月桜に子福桜
ほぼ満開に咲いた様子を眺めていると季節を間違えてしまいそうだ
visited natural parks to find autumn flowers
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@gonejogging.bsky.social野菜買い出しラン 10㎞
昼前から三沢川を辿ってJAへ走る
青空が高く、刷毛で引いたような白雲が心地よかった
刈干された稲に青い空が映えた
fine autumn sky, ran to buy some vegetables
in the middle of rice fields, harvedted rice stalks are being sun-dried
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@gonejogging.bsky.social妻ウォーク 長池公園散策 9㎞
お目当ては、テイカカズラの実と綿毛
実が割れて綿毛が出ているのも数個ほど発見
「八」の字の実は、大きさ数センチから大きいものは20センチ近くになるものも
walking a natural park to find seed pods of Asiatic jasmine
the seed pods are as long as 20 centimeters
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@gonejogging.bsky.social二ヶ領用水から蒲田の黒湯 23㎞
黒湯のお風呂がある蒲田温泉へ二ヶ領用水に沿って走る
ガス橋で多摩川左岸へ
蒲田温泉は下町風情の素朴なお風呂屋さん
お湯は文字通り真っ黒で、手を5cmほども沈めると見えなくなった
ran along a canal to 'Kamata Onsen', a bathhouse which features a "black water" baths
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@gonejogging.bsky.social鶴見川から簗田寺のキイジョウロウホトトギス 20㎞
NHK朝ドラ「らんまん」で知ったジョウロウホトトギス
近縁種のキイジョウロウホトトギスが簗田寺で開花していると知ってさっそく会いに走った
初対面の念願かなって満足だ
ran along a river to meet...
my first meeting to #Court.Lady.Toad.Lily
so glad!
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@gonejogging.bsky.social昭和記念公園 散策 園内10㎞ほど
昭島口から昭和記念公園に入ってぐるぐると歩き回った
西の花畑に毎年咲いていたコスモスが今年はなぜか無いのが淋しい
花木園近くで原種のシクラメン
立川口近くのイチョウ並木で銀杏を拾う
walk aroung 'SHOWA' national park
wild species of cyclamen, cosmos and other autumn flowers
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@gonejogging.bsky.social多摩川左岸から三沢川 22㎞
ときおり陽射しがそそぐ
広々とした景色を見たくて多摩川へ
多摩水道橋を都側に渡り
いつもの多摩川原橋を素通りし、稲城大橋も通過して是政橋まで足を伸ばした
青空と雲にくっきりと二分されていた
enjoyed open seanary along river
blue sky and white clouds, divided into two
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@gonejogging.bsky.social王禅寺ぐるり 12㎞
きょうはいつもより力を入れて走る
尾根に上がって王禅寺に下り
お寺の外周坂を上がり
美しが丘の住宅街を上がって下ってまた上がる笑
浄水場を経由して細かなアップダウンを経て帰ってきた
脚が心地よく疲労している
vigorous running in hilly area
refreshing and tired...
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@gonejogging.bsky.social妻ラン 高尾、湯殿川、野猿峠 21㎞
空気が秋らしくカラリとした薄日の一日
走っていて心地よい秋風
高尾から湯殿川を辿り、野猿峠を越えて大栗川、さらに都立大の丘へ上がって京王南大沢駅に至った
数カ所でお気に入りのパン屋に寄り道
パン仕入れランみたい♪
after visiting family grave, ran along suburb stream
autumn sunlight
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@gonejogging.bsky.social小田急多摩線沿いと黒川よこみね緑地 13km
柿生手前から小田急多摩線と並行した起伏道
汁守神社では秋の例大祭
私も太鼓を叩かせてもらった
黒川よこみね緑地はボランティアの努力が光る
また春になったら野草の様子を見に来よう
came across a shrine's autumn festival
got to play the large drum
man in photo is NOT myself
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@gonejogging.bsky.social多摩川右岸 11㎞
思ったよりも安定した天候
脚にきのうの疲れが残っている感じでゆっくりのんびり走る
豆腐屋に寄り道をして好きな豆乳を求めた
feel fatigue in my legs
leisurely run riverside
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@gonejogging.bsky.social#一生楽走 #running #photo #red.spider.lily
妻ラン 薬師池公園 25㎞
天気の変わり方が極端だが、とにかく見事に晴れた
薬師池公園へ彼岸花を観に走る
強い日差しと、このところ走らなかった日が多かったせいで結構疲れた
fine sky, after long rainy days
red and white spider lilies in park
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@gonejogging.bsky.social妻ラン 平瀬川 11㎞
待ちかねた秋晴
平瀬川沿いの冬瓜はいよいよずっしりと実り
スズランノキまで見つけてしまった
スズランに似た花は終わっていたが、紅葉が楽しみだ
found sourwood, which flowers resembles to those of lily of the valley
so, Japanese name of sourwood is lily-of-the-valley tree
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@gonejogging.bsky.social多摩川右岸 9㎞
曇天の中で多摩川べりを走った
近くの薬師堂で奉納子ども相撲と獅子舞
子ども相撲ではちょうど小２女子の優勝決定戦、熱戦に大いに沸いた
獅子舞では、雄雌の獅子に天狗とお囃子
こちらも立派なものだ
riverside run, plenty of sweat
at nearby shrine, kids' sumo wrestling and histrical lion dance
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@gonejogging.bsky.social野川の状況チェックと秋の花たち 26㎞
野川の岸辺はやはり一旦は増水した流れに洗われたようで、
草はなぎ倒されて、まだ水量の多い川水に浸っている場所も多かった
野川公園の自然観察園にはすっかり秋の花の面々
the river is still swollen after floody rain a few days ago
appearing autumn wild flowers
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@gonejogging.bsky.social妻ラン 三沢川からジャイアンツタウン 10㎞
霧雨の三沢川沿いの地面にはキノコがにょきにょき
こんなに雨が続けば出てきて当たり前だ
京王線の稲城駅前に緑色の郵便ポスト
稲城市が応援するサッカーの東京ヴェルディカラーだそうだ
misty rain
found a green mailpost, normaly red in Japan
apparently, color of local prosoccer team
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@gonejogging.bsky.social妻ラン・ウォーク 平瀬川 16㎞
平瀬川でケンポナシと冬瓜に出会う
オオモクゲンジも咲き始めていた
走るうちに薄日が射し始めて一時は晴れ間も
多摩川沿いでは何人ものランナーに出会った
栗を焼く ホクホクと甘い秋だ
ran/walk along a small stream
roasted chestnuts, sweet joy of autumn
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