今日は世界 #メンタルヘルスデー
心の健康診断されてますか？

ただ、心は他の病と違って、気づくのが難しい

自分が大丈夫じゃないかもと自分自身気づき、
そこから、誰かに打ち明けて話すこと、
簡単ではないです

それでも、心の声を聞いて
そして、その声を聞いてくれる人が大事

R U OK? 大丈夫？ #ココロに聞いてみよう

いくつになっても、メンタルのケアは必要

私にpeace of mindを与えた音楽をはじめ、40歳という節目にアルバム「Hibi - Seasons that could be」から新曲をサラッとお届けします💿 www.tfm.co.jp/peace/