【 ある日の #デイケア プログラム 】
#五感 ワークを行いました。一日に感じるそれぞれの五感を思い出します。記憶を辿り、アラームの音やコーヒーの匂いを書き出す時間。「振り返ると一日中色んな事を感じて生きている」との感想もありました。

#精神科デイケア #メンタルクリニック

おはようございます☔️ 半ドンのあと、メンタルクリニックへの予定。 今日は話したいことがあるけどまとまるかな。 あれからも予期不安だらけです。頭くるってますよね。
では、またねー。

ハンドウォーマー完成
#編み物
#予期不安
#メンタルクリニック
#不安神経症

“ #精神科 #精神科医 #メンタルクリニック 「この精神科医、本当に信用して大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか？” / “ヤバイ精神科医の見分け方｜薬・診断・患者との距離で判断” (1 user) https://www.youtube.com/watch?v=3zhKG8eMVJI