今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀ベストオブクラシックでアスミク・グリゴリアンを聴いた
🍀BLドラマ少し
🍀オーディブル少し
🍀まめに休んだ
🍀軽く風邪気味なのかだるさが強かったので、無理なく過ごした
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀ためていたドラマを視聴
🍀オーディブル少し
🍀よく休んだおかげか、体調が少しだけ落ち着いてきたけど、焦らずに過ごせた
#ホメ療法

2026/10/20
今日のよかったこと

🍀ゴミ出しした
🍀散歩に行った
🍀シャワー倒した

皆さん今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀横になってオーディブルをいろいろ聴いた
🍀体調がよくないので、静かに過ごした
#ホメ療法

2026/10/19
今日のよかったこと

🎃͙就労移行支援通所
🎃͙買い物行けた
🎃͙シャワー倒した
🎃͙1社応募した
🎃͙履歴書作成(あとは日付入れるだけ)

勇気を出して1社応募してみた。受かりたい。早く仕事がしたい。でも焦らずに。
皆さん今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀読書
🍀バーメルト指揮ｘＮ響のブルックナー５番を聴いた。素晴らしくてとてもしびれた
🍀パートナーと長めの団欒
🍀体調はまだまだ。無理なく過ごした
#ホメ療法

2026/10/18
今日のよかったこと

🎃͙メルカリ発送した
🎃͙洗濯物取り込み
🎃͙お風呂倒した

明日からまた通所。無理なく頑張りたい。皆さん今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀読書
🍀U-NEXTでクラウス・マケラ指揮ｘロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団2024のブルックナー５番を聴いた
🍀パートナーとひさびさに長めの団欒
🍀疲れが出たので、静かに過ごした
#ホメ療法

2026/10/17
今日のよかったこと

🎃͙メルカリ売れた
🎃͙百均に行けた
🎃͙シャワー倒した
🎃͙3日分の洗濯ができた

今日はいい一日になった。感謝。
皆さん今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀循環器内科受診
🍀ヘアカット
🍀整形外科受診
🍀藤村シシン先生「オデュッセイアにせまる」講座第５回受講。興奮した
🍀体調はまだまだ。無理なく過ごした
#ホメ療法

2026/10/16
今日のよかったこと

🍭ゴミ出しした
🍭面接行ってきた
🍭買い物行った
🍭シャワー倒した

今日は採用面接に行ってきました。やれるだけの事はやれたと思う。あとは信じて結果を待つのみ。
皆さんも今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

2026/10/15
今日のよかったこと

🍀病院受診した
🍀洗濯物取り込めた
🍀応募書類をまとめた
🍀シャワー倒した

明日はいよいよ採用面接。頑張ろう。
皆さん今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀古典ギリシャ語講読講座アーカイブ受講
🍀パートナーのここ数か月のがんばりが実って本当によかった
🍀亀井聖矢くんの春のツアーのチケットが無事にとれて一安心
🍀体調はまだまだよくないので、静かに過ごした
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀サラステｘヘルシンキフィルｘ東亮汰くんのオールシベリウスプログラムを聴いた。北欧の音をたくさん浴びられて幸せ
🍀まめに休んだ
🍀体調がとても悪かったので、できるだけおとなしく過ごした
#ホメ療法

2026/10/14
今日のよかったこと

🍀就労移行支援通所
🍀面接日程が決まった
🍀シャワー倒した
🍀3日分の洗濯ができた

皆さん今日も一日お疲れ様でした🍵

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

2026/10/13
今日のよかったこと

🍀ゴミ出しした
🍀シャワー倒した

今日も楽しかった。明日から通常モード。頑張ろう。皆さんも今日も一日お疲れ様でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀ためていたドラマをのんびり視聴
🍀まめに休んだ
🍀体調がよくないので、無理せずに過ごした
#ホメ療法

2026/10/12
今日のよかったこと

🍁散歩してきた
🍁シャワー倒した
🍁自発できた

今日は昨日とは真逆で楽しかった
皆さん今日も一日お疲れ様でした🍵

#みんなdeボジティブ人間化
#ホメ療法

今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、伊語、独語
🍀新しい洗濯機を設置。快適
🍀今日もなにもしない時間を多めに作った
🍀パートナーとゆっくり団欒
🍀体調が悪いので、静かに過ごした
#ホメ療法

2026/10/11
今日のよかったこと

本日はお休みいたします

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法