Grilled Cheese

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Version devBuilt at: 2026-10-20 22:48:41 EDT

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@synclyee.bsky.socialSep 21, 2026, 12:34 AM

イギリス・ランカシャー大学の臨床試験で、
軽度の高血圧がある成人が、
ペパーミントオイルを20日間(1日2回)摂取したところ、
収縮期血圧が平均【8.5mmHg】低下したことが示されました。

💡ポイント
・ペパーミントには、メントールやフラボノイドといった成分が含まれている

・有効成分を含まないペパーミント味のプラセボ群では、血圧に目立った変化は見られなかった

⚠️今回の試験は40人を対象に20日間行われたもので、降圧薬の代用として使えることを示したものではありません。

#ペパーミントオイル #血圧 #高血圧

ペパーミントの画像