おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月21日分です
基礎代謝量1910kcal＋消費カロリー602kcalで合計2512kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/ZlI0z...

#ずん子スタンプラリー #ずんバザ #東北ずん子 #東北きりたん #ずんだもん #四国めたん #ずんめた #もんきり #フリモメン
東北家のもち肌たちの営みを観察・・・
フリモメン「やぁブラザー、何を見てるんだい？ちょっと新メニューの味見をしてくれないかい？」

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月20日分です
基礎代謝量1878kcal＋消費カロリー665kcalで合計2543kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/ANwQy...

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月19日分です
基礎代謝量1880kcal＋消費カロリー703kcalで合計2583kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/PXr8_...

#ずん子スタンプラリー #ずんバザ #弥治郎こけし村 #東北ずん子 #東北きりたん #東北イタコ #ずんだもん #四国めたん #音街ウナ #フリモメン #小夜 #sayo_tag
お土産なのだ！！

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月18日分です
基礎代謝量1887kcal＋消費カロリー654kcalで合計2541kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/5rFUM...

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月17日分です
基礎代謝量1874kcal＋消費カロリー645kcalで合計2519kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/aI6Hh...

#フリモメン

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月16日分です
基礎代謝量1886kcal＋消費カロリー818kcalで合計2455kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/Lrrtf...

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月15日分です
基礎代謝量1885kcal＋消費カロリー752kcalで合計2637kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/hEwMU...

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月14日分です
基礎代謝量1883kcal＋消費カロリー583kcalで合計2466kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #蟹江町
youtube.com/shorts/fG1UO...

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月13日分です
基礎代謝量1884kcal＋消費カロリー734kcalで合計2618kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/u0eL9...

【カバー】巡姫舞踊曲【フリモメン】
www.nicovideo.jp/watch/sm4691...
youtu.be/BiGVWuRrLIc
#フリモメン

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月12日分です
基礎代謝量1877kcal＋消費カロリー578kcalで合計2455kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/5Pwrq...

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月11日分です
基礎代謝量1883kcal＋消費カロリー604kcalで合計2487kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #海部郡 #蟹江町
youtube.com/shorts/HLJsF...

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月10日分です
基礎代謝量1878kcal＋消費カロリー771kcalで合計2589kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #海部郡 #蟹江町
youtube.com/shorts/zzVOo...

【New Song】
【Psd By SION】TRICK OR DRUNK / Feat. FURRY FUNK (フリモメン, 豹歌ショウ, 茂名歌ころ) with 潮風シオル

ハロウィンをテーマした曲です。
#フリモメン #潮風シオル

youtu.be/6JaOKPcDujA?...

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年10月9日分です
基礎代謝量1889kcal＋消費カロリー651kcalで合計2540kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #海部郡 #蟹江町
youtube.com/shorts/FlQfZ...