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本日9月22日は #フィットネスの日 🏋️♀️
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暑さも少しずつ落ち着き、体を動かすのにぴったりな季節ですね✨
【コウデリ】には、美意識が高く、ジムやフィットネスでスタイルをキープしているハイクラス美女も多数💎
鍛えられたプロポーションって、やっぱり目を引きますよね🥸
スタイル重視で探してみるのもアリかも?🌹
気になる方は
プロフィールリンクまたは「コウデリ」で検索🔎
おはようございます☀️
今日は #フィットネスの日
日本フィットネス協会の設立記念日にちなんだ、運動と健康について考える日です🌿
運動全般が得意な咲季のように、
前向きな気持ちでスタート。
まずは肩をゆっくり回すところから、心地よく一日を始めましょう✨
花海咲季 / 学マス
#フィットネスの日
9月22日 火曜日
おはようございます
2026年9月22日(火)
おはようございます🐈🍎⚔️
#フィットネスの日
やってみたいなーと思いつつ
腰に💣を抱えているから
やれるのかしら( ᐛ )??
低気圧は過ぎ去ってくれたかな🥹??
20時から
モンハン XX、参加型⚔️
9月22日は、フィットネスの日です。夏の暑さがおさまり、体を動かすには最も心地よい季節に置かれた記念日です。汗のかき方が変わるこの時期は、運動を習慣に変える好機でもあります。
この日を制定したのは、東京都中央区日本橋横山町に事務局を置く公益社団法人日本フィットネス協会(JAFA)です。同協会はフィットネスの健全な普及と発展を目的に、指導者の育成や資格認定、研修会などを行ってきました。