足にマメはできるし、ふくらはぎが14㎞過ぎで攣るし、18㎞過ぎは根性だけで粘り切った。😄
大切なことはあきらめないこと。😀人生、夢をあきらめないことが大事だな。🙂‍↕️
それにしても景色もうちょっと観たかったなぁ、あとエイドで羊羹とバナナ食べたけど、りんご🍎も食いたかったなぁ、人生そんなもんだッ。🥳
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#ジョギング
#ハーフマラソン
#大町アルプスマラソン

今日の第43回大町アルプスマラソン、ハーフマラソンを闘って来ました。
21.60㎞、20750歩、Avg.5分28秒/㎞、標高差149m、1時間59分グロス。🥳
いやぁ、計画通りと言うか、計画より速く走ったのに、サブ2ギリ。🤩
スマホやウォッチの計測と公認距離が0.5㎞くらい公認が多くて、あと出発の渋滞でほんと5分くらいサバ読んで走らなキツい。😅あと「日本の屋根を走ろう」だけあって、坂キツいわ。😁
サブ2達成嬉すぃ〜っ。❣️スタッフの皆さん、応援してくれた家族、そして亡きお母さん、これを読んでくれたみんなにありがとう。🥰😍😘
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#大町アルプスマラソン

今日のジョギング、7.83㎞、7378歩。
早春賦→大王→穂高神社→駅。😀
黄金。😄ついに来週、大町を走る。😁今日は事前の最後の調整ラン。😅そして、ついにvo2maxが55になった。🥳
5分20で平地巡航、下りで-10、上りで+10、15㎞超えで+10と考えても、8㎞下り、8㎞上り、5㎞下る感じで、サブ2はイメージできている。🤩
あとは根性、年がら年中走り続けた精神力で乗り切るッ。❣️❣️
それにしてもどこも人で大王なんか中、入られへん。😫
でも青空を走るのは最高やな。🥰"青空ぁ〜ッッ"🥳
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ハーフマラソン、完走しました。
完走しましたが、ベストタイムは更新出来ず…
前半にとばしすぎて後半抑えて走ったら集団から抜け出せずにズルズルペースが落ちる負けパターンになってしまった…
余力が残りすぎて不完全燃焼です。
まあ、本番のフルマラソンの予行練習だと捉えておきます。
#ハーフマラソン
#柴又

これからハーフマラソン大会に出走します。
対戦よろしくお願いします！(*'ω'*)
#ハーフマラソン
#柴又

来週走るハーフマラソン大会のゼッケンが送られてきました。
この一週間は最後の追い込み&調整を行なって大会に備えます！(*'ω'*)
#ハーフマラソン

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