チアシード

二子玉川ライズ地下の催事「信州物産フェア」で買ってきました。今思えばなぜ信州でチアシード?ですが、チリ産のチアシードを長野県上田市の会社が扱っているようです。

スーパーフードと言われているのは知っているんですが、実物初めてみました。
水につけるとゼリー状になるんですね。食べすぎてもいけないようなので、ますば朝食のサラダにかけてみます。

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