「頑張れ」と励ますことが、いつも支えになるとは限りません。

人を支える方法には、
話を聴く、負担を減らす、情報を伝える、努力を認めるなど、さまざまな形があります。

大切なのは、
「自分はどう励ますか？」ではなく、
「相手は今、何を必要としているのか？」

そんな「ソーシャルサポート」について紹介しました🌿
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