毎日がしんどい女性たちへ贈る『ADHDの母が伝えたい』実用ガイド #ダイヤモンド社 #ADHD #なちゅ

ADHD当事者の著者が贈る、毎日を少し生きやすくするための具体的なヒントを詰め込んだ実践的なガイド本が登場。困難を乗り越えるための知恵を学ぼう。

ADHD当事者が伝える生きづらい女の子への実践的アドバイス #ダイヤモンド社 #ADHD #なちゅ

ADHDを抱える著者が女性の生きづらさに向き合い、具体的なアドバイスを盛り込んだ本書。頑張りすぎず、日々を楽に生きる知恵が満載です。